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Gaspacho de betterave, framboise et menthe

Ce gaspacho rouge profond mise sur la douceur terreuse de la betterave cuite et l'acidité des framboises pour une entrée fraîche sans cuisson. Le concombre apporte de l'eau végétale, la menthe donne une finale nette et le vinaigre de cidre équilibre l'ensemble.

Base : 4 personnes63 min au totalFacile
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Gaspacho de betterave, framboise et menthe, plat terminé présenté naturellement

Cuisson

Méthodes et réglages

🥗 Sans cuisson

Pas à pas

Préparation détaillée

  1. 01

    Préparer les légumes

    Couper les betteraves cuites et le concombre en dés de 2 cm. Ciseler l'échalote très finement pour qu'elle se mixé sans laisser de morceaux piquants.

    Pour cette étape : Betteraves cuites, Concombre, Échalote

    Repère de cuissonLes morceaux ont une taille proche, ce qui aide le blender à obtenir une texture régulière.
  2. 02

    Mixer la base

    Mettre dans le blender les betteraves, le concombre, les framboises, l'échalote, le vinaigre de cidre, deux cuillères à soupe d'huile d'olive, le sel, le poivre et 120 ml d'eau très froide. Mixer 1 minute à puissance élevée.

    Pour cette étape : Betteraves cuites, Concombre, Framboises, Échalote, Vinaigre de cidre, Huile d'olive, Sel fin, Poivre noir, Eau très froide

    Repère de cuissonLa soupe devient lisse, brillante et rouge framboise, sans gros éclats de peau.
    PrudenceMaintenir le couvercle du blender fermé avant de lancer la puissance élevée.
  3. 03

    Ajuster et filtrer

    Ajouter progressivement les 60 ml d'eau froide restants si la soupe est trop épaisse. Passer à la passoire fine en pressant avec la spatule pour retirer les pépins de framboise.

    Pour cette étape : Eau très froide

    Repère de cuissonLa texture nappe le dos de la cuillère mais coule facilement en filet.
  4. 04

    Refroidir

    45 min

    Couvrir le pichet et placer au réfrigérateur 45 minutes. La soupe doit être bien froide avant service, autour de 6 degrés Celsius.

    Repère de cuissonLe pichet est froid au toucher et les parfums de vinaigre et de menthe seront plus nets au service.
  5. 05

    Servir à la menthe

    Remuer le gaspacho, verser dans les bols, ajouter la menthe fraîche ciselée et le reste d'huile d'olive en surface.

    Pour cette étape : Menthe fraîche, Huile d'olive

    Repère de cuissonLa menthe reste verte et l'huile forme de petites perles en surface.

Conseils de réussite

  • Utiliser des betteraves déjà cuites mais pas vinaigrées garde une saveur nette.
  • Filtrer retire les pépins de framboise et donne un rendu plus soyeux.
  • Servir très froid; tiède, la betterave paraît plus sucrée et moins fraîche.

Erreurs à éviter

  • Ajouter toute l'eau dès le départ peut donner une soupe trop liquide.
  • Mixer trop peu laisse des fibres de concombre désagréables.
  • Oublier le temps de repos donne une acidité moins fondue.

Conservation et restes

Réfrigérateur
Conserver 24 heures au réfrigérateur dans un contenant fermé.
Congélation
Déconseillé, la texture devient aqueuse après décongélation.
Réchauffage
Ne pas réchauffer; servir froid.
Restes
Allonger avec un peu d'eau glacée et servir en verrines.
Allergènes : aucun ajouté volontairement. Pas d'allergène majeur volontairement ajouté. Vérifier les accompagnements et les framboises surgelées si elles viennent d'un atelier partagé.